چالش موبیلیتی
چالش موبیلیتی بهترشیم
روان و منعطف با
۱۶ جلسه تمرین، برای بهبود انعطاف، حرکت بهتر مفاصل و کاهش خشکی بدن.
مناسب خانه و یا باشگاه.
- ۷ روز ضمانت بازگشت وجه
- دسترسی همیشگی به دوره
صدا رو روشن کن و
گوش بده ←
گوش بده ←
بذار بگم چی در انتظارت هست
بزن بریم
چالش موبیلیتی، یک برنامه تمرینی تخصصی برای موبیلیتیه که از طریق فضای اختصاصی در وبسایت قابل دسترسه.
این دوره شامل تغذيه، مشاوره، سوال و جواب با مربي و دسترسی به اپ بهترشیم و سایر برنامه‌های تمرینی، کارگاه‌ها و دیگر چالش‌های مجموعه بهترشیم نمی‌باشد.
برای استفاده از برنامه تغذيه، برنامه‌های تمرینی، مشاوره و راهنمایی مربی به مجموعه بهترشیم بپیوند